Jeden Montag 19.10-20.10 Uhr Afro Dance (außer Ferien und Feiertage)

Du möchtest dich vital und lebendig fühlen, gestärkt in den nächsten Tag starten, Energie gewinnen und Stress hinter dir lassen?

Einstieg jederzeit möglich. Keine Vorkenntnisse nötig.

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17.01.2024 16.00-17.30 Uhr WORKSHOP Tanzimprovisation & freier Tanz

In diesem Workshop darfst du deiner Freude am Bewegen nachgehen und dich spielerisch und frei zur Musik bewegen. Es geht nicht darum, wie es aussieht, sondern darum, was aus dir heraus entsteht. Es erwarten dich geführtes Aufwärmen, Körperübungen und Bewegungsimpulse für dich allein, zu zweit und mit der Gruppe. Du kommst in Verbindung mit deinem Körper und seinen Bewegungsmöglichkeiten. Ich lade dich ein, im Hier und Jetzt zu sein, deine Wahrnehmung für dich und andere zu schärfen, dein Körpergefühl zu stärken, Neues zu entdecken und deine Bewegungsmöglichkeiten zu erweitern. Lass dich von dir überraschen ...

Ganz gleich wie viel Erfahrung du mit Tanz und Bewegung hast, du kannst in diesem Workshop mal ins Improvisieren reinschnuppern oder bereits Gelerntes neu erleben und vertiefen.

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WO: Turnsaal Volksschule 3435 Zwentendorf

MITZUBRINGEN: Neugierde und bequeme Kleidung

​ANMELDUNG: bis 1 Woche vorher am Gemeindeamt Zwentendorf unter 02277/2209-31 oder mittels Formular unter www.zwentendorf.at/volkshochschule

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17.01.2024 18.00-19.30 Uhr WORKSHOP African Dance

Starte mit Schwung in den Herbst und komm' mit auf eine musikalisch-tänzerische Reise nach Afrika, lerne deinen gesamten Körper von Kopf bis Fuß zu bewegen und finde lustvoll und leicht zu ungeahnten Kräften in dir. In diesem Workshop lernst du Grundelemente und Bewegungsabfolgen aus dem westafrikanischen und haitianischen Tanz kennen. Wir erforschen den Kontakt zum Boden, die Beweglichkeit in der Wirbelsäule und die Koordination all unserer Körperteile. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

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WO: Turnsaal Volksschule 3435 Zwentendorf

MITZUBRINGEN: Neugierde und bequeme Kleidung

​ANMELDUNG: bis 1 Woche vorher am Gemeindeamt Zwentendorf unter 02277/2209-31 oder mittels Formular unter www.zwentendorf.at/volkshochschule

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